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為了讓學生們更加關注心理健康，了解心理健康方面的相關知識，提高心理健康意識，促進他們健康幸福生活。10月9日至10日，教育學院陽光心理志愿服務隊在一期東門入口處開展世界精神衛生日活動。

世界精神衛生日是每年的10月10日，精神衛生是指一種健康狀態，在這種狀態中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區做出貢獻。本次活動主要分為制作心情顏色畫板、分發心理趣味小知識便條、心情盲盒活動以及張貼煩惱便簽四個部分。活動的第一天主要開展制作心情畫板和分發心理小知識兩個活動，用綠色、黃色、紅色和黑色分別代表開心、無聊、生氣和憂郁的心情。志愿者們引導同學們選擇對應顏色的畫筆來分享自己今天的心情，可以采取寫字或者畫畫的方式。之后志愿者為同學們分發心理知識便簽，讓更多的同學了解心理健康知識。第二天主要開展后兩個部分，同學們可以在便簽上寫下自己的煩惱再貼在展板上，隨后在心情盲盒中抽取一張寫有鼓勵話語的便簽并寫下一張正能量的話投入盲盒中，讓溫暖往下傳遞。

通過此次活動，不僅為同學們普及了精神衛生以及心理健康方面的知識，也引導了廣大同學關注和宣傳精神衛生，促進心理健康與身體健康的協調統一。（撰稿：張雪云、李夢怡 審稿：張弦樂）