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為了讓同學(xué)們關(guān)注心理健康，提高心理健康意識(shí)，構(gòu)建和諧的宿舍環(huán)境。12月24日晚上6點(diǎn)，教育學(xué)院陽(yáng)光心理志愿服務(wù)隊(duì)開(kāi)展了寢室心理安全員線上培訓(xùn)活動(dòng)。

會(huì)議第一部分，心志隊(duì)委員帶領(lǐng)寢室安全員了解心理健康的重要性，指出心理健康不僅影響個(gè)人的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展，更與生活滿意度息息相關(guān)，是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展、積極應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)的基石。會(huì)議第二部分，由心志隊(duì)委員詳細(xì)講解心理危機(jī)的定義與類型，同時(shí)分享了一系列干預(yù)措施，包括識(shí)別心理危機(jī)跡象、建立溝通渠道、實(shí)施心理疏導(dǎo)計(jì)劃等，為可能面臨心理危機(jī)的個(gè)體提供了生命的“安全閥”。會(huì)議第三部分是寢室心理安全員職責(zé)與技能培訓(xùn)。寢室心理安全員作為基層心理健康的“前哨”，需具備心理急救能力、良好溝通能力、情緒調(diào)節(jié)能力、緊急情況處理能力以及熟悉實(shí)施心理安全工作的步驟。第四部分是心理健康教育與宣傳工作，通過(guò)傳播心理健康知識(shí)，能夠提升大家的認(rèn)知水平，消除對(duì)心理問(wèn)題的偏見(jiàn)與誤解。在案例分析與討論環(huán)節(jié)中，多個(gè)典型案例被詳細(xì)探討。大會(huì)最后進(jìn)行總結(jié)與建議，對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行回顧，并提出了寢室和班級(jí)心理安全工作的建議。

此次培訓(xùn)會(huì)向?qū)嬍倚睦戆踩珕T普及了心理健康知識(shí)，希望他們帶動(dòng)更多同學(xué)關(guān)注心理健康，協(xié)同提升大學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造積極關(guān)注心理健康的良好氛圍。（教育學(xué)院撰稿:李曼露、宋佳琪 初審：張弦樂(lè)  復(fù)審：符琳  終審：王迅）