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為了幫助學生樹立正確的心理健康觀念，增強心理健康意識，提高應對壓力和挑戰的能力。11月5日至7日，教育學院陽光心理志愿服務隊在一期東門入口處開展秋陽心靈活動。

大學生在秋季往往需要面對學業、就業、情感等多方面的壓力和挑戰，這些壓力可能導致學生產生焦慮、抑郁等負面情緒，影響他們的學習和生活。為了緩解和釋放這些的壓力，我院開展了秋陽心靈活動。此次活動主要包括三個項目，一是與秋日共作畫，志愿者們收集形狀和色差多樣的樹葉，準備卡紙、雙面膠、剪刀、彩筆等引導參與者做樹葉拼貼畫；二是秋日時光信，相關工作人員準備了各種顏色的卡紙和便利貼以及信紙等，引導同學們用中性筆寫下秋日時光下對自己的心聲、鼓勵和努力目標，或者寫下秋日私語或者對感恩的人的一封信；最后，開展了你畫我猜的心理小游戲，工作人員準備了一系列詞語或主題作為題目，有動物、植物、生活用品、電影、歌曲等類別，讓大家在愉快輕松的游戲中釋放壓力。

秋陽心靈的活動幫助同學們感受秋日之美，享受校園生活，在繁忙的學業中暫時停下步伐，緩解緊張與焦慮情緒，有助于學生培養積極的心態，增強自信心，以更加飽滿的精神狀態投入到學習和生活中。（教育學院撰稿：宋佳琪、陳舒妍 初審：張弦樂 復審：王迅 終審：劉良宏）